конкретно за этот случай,могу сказать,пробегите пару километром и потом попробуйте спеть погромче,чтобы Вас было хорошо слышно,услышите на сколько Ваш голос снизится.Можно послушать концерт любой звезды,работающей в живую  и у всех к середине концерта меняется голос.

А вот прочтите эту интересную статью...

Гигиена голоса

врач-фониатр

Г. М. Улезько

(Методические указания для лиц голосовых профессий:

вокалистов, актеров, преподавателей, лекторов, экскурсоводов, воспитателей детских садов, студентов, руководителей и др.)
Вокалисты - особенно студенты начальных курсов вокальных отделений. На них неблагоприятно воздействуют:

• большие ежедневные вокальные нагрузки, непривычные ранее (способствуют перегрузкам);

• использование твердой атаки, форсированного звука;

• пение в несвойственной данному голосу тесситуре (как очень высокой, так и очень низкой);

• Пение без вибрато.

Вибрато способствует снятию мышечного напряжения при удержании звука. Плоский звук без вибрато накапливает статическое напряжение.

• Неотработанная вокальная техника: пение без должного диафрагмально-нижнереберного дыхания, особенно у вокалистов, практикующих классическое пение.

неверная смена грудного и головного регистров, использование фальцетного режима: низкоэнергетического уровня, при котором работают лишь края голосовой мышцы вместо всей толщи мышечной массы. При пении в таком режиме наблюдается быстрое утомление и несмыкание в виде овальной щели, которая именуется в литературе как “вокальный парез”. У такого вокалиста при неотработанной технике обязательно будут проблемы с голосом.

Пение без техники правильного дыхания ведет к гипертонусу вспомогательной мускулатуры шеи и верхних отделов грудной клетки и нарушению смыкания связок.

• Большое значение для голосовой мышцы имеет отдых. Полное восстановление голосовой функции у вокалиста-профессионала наступает через 6-12 часов голосового покоя (индивидуально от времени голосовой нагрузки), студенту вокального отделения времени для отдыха требуется больше (индивидуально в зависимости от наступления утомления).

Исследования, проведенные с целью определения времени, когда полностью исчезают признаки утомления голоса, позволяют считать, что после спектакля для полного восстановления голоса солиста требуется отдых не менее суток. Перерыв между выступлениями в больших спектаклях для ведущих солистов требуется 3-4 дня.
Всвязи с коммерцизацией творческой деятельности и подписания долгосрочных контрактов отдых становиться невыполнимым препятствием. Тогда вокалистка должна филигранно использавать технику дыхания, избегая форсированных нот и подбирать репертуар, легкий для этих дней. В крайнем случае выполнять назначения фониатра в эти дни ( петь "под прикрытием" лекарственных средств). Но это все равно нарушение гигиены голоса, которое может привести к формированию патологии.

Для понимания патологии людям, не имеющим профессиональное медицинское образование, можем схематично разделить заболеваний гортани на :

1. Функциональные заболевания гортани

2. Органические заболевания гортани:

• острый ларингит

• хронический ларингит

• доброкачественные образования гортань

• злокачественные образования гортани

3. Мутационные нарушения голоса

4. Дисгормональные нарушения голоса

5.Парез (частичная неподвижность) или паралич( полная неподвижность) движения гортани

Наиболее частые заболевания у профессионалов голоса

и причины их вызывающие

Функциональные нарушения голоса -

связанные с нарушением координации между голосовыми складками и ЦНС,с включением в фонацию ненужных вспомогательных мышц шеи и грудной клетки, отключение из координации диафрагмы (ее спастика).

В основе нарушений лежат очень сложные нервные механизмы.

В результате чего наблюдаются патологические движения ИГС:

• недостаточное смыкание (гипотония);

• чрезмерное судорожное смыкание (спастическая дисфония);

• иногда может быть множество жалоб на утомляемость голоса во время пения, а при осмотре картина гортани в норме (фонастения- истощение);

• может быть полная потеря звучности голоса, только шепотная речь, связки выглядят нормально, но смыкаются асинхронно, картина все время меняется (функциональная афония);

Этим заболеваниям способствуют голосовые и нервнопсихические перегрузки, стрессы, несоблюдение режима голоса. У профессионалов голоса: обшее угомление, перенапряжение голоса, форсированное пение, пение во время месячных, при острых заболеваниях верхних дыхательных путей, ослабление организма в результате перенесенного общего заболевания. Как правило, развивается у лиц с неустойчивой нервной системой. Неудачи у вокалистов во время нения некоторых нот (пассажей) вызывают страх перед новым выступлением, увеличивая таким образом нервную нагрузку.
                                                              ссылка:http://www.fonoped.ru/HygieneofVoice.html

Отредактировано alexa (02.07.2012 19:47:47)